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Les bienfaits de la balnéothérapie sur votre santé et votre bien-être

Il y a bien longtemps, il fallait prendre rendez-vous dans un spa pour profiter des bienfaits de la balnéothérapie. Mais aujourd’hui, il...

4 raisons pour commencer à faire des pilates

Si vous avez essayé la gym sans succès, ne vous découragez pas. Il existe d’autres solutions pour garder la forme. L’une d’entre...

Le miel à la rescousse cet hiver

Tout est bon dans le miel. On ne le dira jamais assez. L’hiver, le miel est le meilleur allié santé que l’on...

Qu’est-ce que la lithothérapie ?

Issu du grec « lithos », qui signifie pierre, et de « therapeia » (thérapie), la lithothérapie est simplement une thérapie douce pratiquée avec les pierres. On l’appelle...

Comment améliorer le bien-être des collaborateurs au bureau ?

Toutes les entreprises font aujourd’hui en sorte d’instaurer un sentiment de bien-être pour multiplier les résultats des employés. Entre les cours de...

Réflexologie faciale : quels sont ses bienfaits ?

Solution de bien-être profitable aussi bien aux hommes qu’aux femmes, la réflexologie faciale est basée sur la stimulation des points réflexes sur...

Plaisir et bien-être riment ensemble sous l’effet d’un bon massage

Tout le monde apprécie de se faire masser. Dénouer les nœuds, tonifier les muscles, perdre du gras, déstresser les nerfs : ce...